剛剛打開窗戶，抬頭看見半個月亮懸掛在夜空，好安靜。它的旁邊，還有一顆星，也如此閃亮。亮的如此耀眼，看著對面家里的父母在廚房忙著做飯

剛剛打開窗戶，抬頭看見半個月亮懸掛在夜空，好安靜。

它的旁邊，還有一顆星，也如此閃亮。

亮的如此耀眼，看著對面家里的父母在廚房忙著做飯，靜靜地看了一會兒，覺得很幸福。

晚上吃飯和爹吵了一句，起因是老爹說我，為何沒把碗里的菜湯全都吃掉。

我說我覺得太咸了，吃不下。

飲食條件的不一，讓我覺得很難受。“憑什么我不愿接受的東西，你要一直勸我做呢？”

我很直接的懟了老爸，很直接的闡述了自己的理由。

我爸繼續補充著說：“將來有了自己的孩子你還也這樣嗎？”

“連對象都沒有，要什么孩子？”

等我反駁完，我的內心就是很多的自我對話，自我譴責和后悔。

憤怒之后隨之而來的后悔，會讓人越發難以走出來。

也就是在這個當下，自己決定寫出來。

不輕易發怒，永遠是這一生值得修行的東西。

內心的憤怒仿佛是一個很容易引發的炸彈，爹的一句話就容易引爆。

但內心很清楚的知道自己需要什么，我希望自己的做法得到尊重，我希望被認可，我希望不被指責。但最終發現，有點難。

怎么修行自己？

看見即自由，這次是看見，下次在決定發怒前看看你能否忍住。

忍住并很直接的表達自己的需要。

不去害怕沖突，直接的面對這種沖突，我想這就會讓自己有更多的自由。

和爹之間很難去講對錯，很難用原諒來形容，也很難再去重新澄清，我也很不想在提及。

糾來糾去又是一個沒有盡頭的循環，所以還是繼續向前走，關系的修行需要一輩子不是嗎？