下半年待產的準媽媽們迅速碼住！李老頭啵啵間的優(yōu)惠力度確實吸引再+全年力度最大的雙11整理了醫(yī)院待產包清單和自用待產包好物，新手

下半年待產的準媽媽們迅速碼住！

李老頭啵啵間的優(yōu)惠力度確實吸引再+全年力度最大的雙11

整理了醫(yī)院待產包清單和自用待產包好物，新手寶媽一定要抄的待產包作業(yè)。

待產包這樣買至少省出一輛嬰兒車！！！整理不易，記得點贊+收藏！

【雙11活動時間】：

10月24日-11月11日

1.預售活動

預付定金：10月24日（20：00）-10月31日（20：00）
尾款支付：10月31日（20：00）-11月4日（24：00）

2.現(xiàn)貨活動

預熱：11月6日（00：00）-11月10日（20：00）
開始：11月10日（20：00）-11月11日（24:00）

【紅包福利詳情】:

淘寶：滿200-30； 天貓：滿300-40
第一波跨店滿減：10月28日-11月04日
第二波跨店滿減：11月06日-11月11日
Ps：10月28日 0：00 和 11月20日20：00可能會有超低價

??定金不參與滿減，只有尾款能滿減別算錯了。

【更多津貼福利】：

1.88會員優(yōu)惠 95折，還能去領取大額優(yōu)惠券可疊加使用
2.領淘金幣 淘金幣能當錢使用! 100個淘金幣可抵扣1元!
3.芭芭農場 集陽光兌換滿60-8元或滿 70-10元8紅包(指定頁面下單)
4.天喵國際 攢國際幣可兌換相應紅包 (僅限天喵國際可用)
5.店鋪活動 很多店鋪會有前1-2個小時或前幾個的特惠名額， 可提前做功課蹲點
6.限時折扣 活動開始前1小時或最后一小時，部分商品會有限時折上折 可提前蹲點!

其實我生產前也有很多顧慮，怕宮縮、怕開指、怕生產過程中自己和寶寶出現(xiàn)意外、怕產后恢復不到以前的樣子。

我當時為了舒緩焦慮每周都會去醫(yī)院聽產前講座，醫(yī)生會告訴你生產的過程以及如何用力，如何用拉瑪澤呼吸法減輕疼痛（整理在文末了）等等。

了解清除了也就不會有那么多的焦慮了。

?生產流程

全文分寶寶用品和媽媽用品兩個部分，附待產包詳細表格，準爸媽們照著抄，順利走出新手村。

?寶寶用品清單

一、寶寶護理用品

1.棉紗布浴巾——嫚熙

我家寶寶出生之前買的棉紗布浴巾已經(jīng)小了不能用了，剛好最近新囤了幾條。

我給娃準備的是嫚熙的棉紗布浴巾（斗篷款），六層全棉紗面料還是新疆精梳長絨棉，摸起來手感軟糯糯的，一點毛絮都沒有。

斗篷款有個小帽子，我家娃每次穿上就不想脫下來。

2.尿不濕

除了奶粉之外尿不濕是第二大燒錢巨頭，整理了一份尿不濕省錢囤貨功率，按照寶寶的增線先來囤貨，一點不浪費。

尿不濕盡量選大牌透氣，吸水性好的就可以了，大家根據(jù)自己的預算而定。

3.濕巾——好奇

寶寶剛出生的時候用的不多，后面開始吃輔食之后用的就比較多了，我家寶寶用的是好奇植物奶皮濕巾。

手感真的像奶皮一樣，沒有化纖材質的塑料感，厚厚一張像小毛巾一樣，用它給寶寶擦嘴、擦鼻子就不用擔心會磨破皮了。

4.洗沐二合一——嫩芙

嫩芙的寶寶洗沐二合一很不錯，輕輕一按就是超級綿密的泡泡好像小云朵一樣。

他家是無淚配方，即使手忙腳亂不小心碰到寶寶眼睛也不會刺痛大哭，很溫和。對寶寶脆弱嬌嫩的頭皮也非常友好，給寶寶用之前本來還擔心會掉頭皮屑，結果完全沒有，洗完賊清爽。

使用后只需要輕輕沖洗，不會給皮膚留下黏糊糊或是干澀發(fā)癢的感覺，偶爾忘記涂抹身體乳，皮膚也不會干燥起皮。

5.指甲剪——貝親

小寶寶的指甲長的很快，一周至少需要修剪2-3次，不然很容易變成小花貓，之前指甲鉗、磨甲器我都買過，一個比一個雞肋。

后來在小紅書上種草了貝親的指甲剪，圓頭設計不容易剪到寶寶的肉肉，寶寶的之間剪起來就像紙片一樣，分分鐘搞定。

6.水洗隔尿墊——嫚熙

嫚熙的隔尿墊早期真的好好用，透氣又柔軟，清洗起來也比較方便，鋪在床上不怕漏尿，不怕吐奶，臟了用濕巾擦一下一會兒就干了。

而且嫚熙家的寶寶用品顏值都很高，用來拍照當背景真的很絕。

7.護臀膏——稚芽

坐月子的時候月嫂給推薦的稚芽的護臀膏，真的炒雞好用，紅屁屁一涂就好了，一點粘膩感也沒有，清爽又保濕。

隔離效果也很好，每次給寶寶換尿不濕，小屁屁都是干爽狀態(tài)，晚上洗屁屁或是洗澡的時候用濕毛巾擦掉就可以了，超級方便。

8.澡盆——十月結晶

十月潔晶的澡盆真的超級大用到三四歲完全沒有問題，而且是可以折疊的，用完一收一點也不占地方。

自帶溫度計可以顯示溫度，還有放置花灑和洗沐產品的地方，超級方便。

9.寶寶面霜——嫩芙

嫩芙的寶寶面霜是和洗沐二合一一起買的，兩件加一起便宜了一點，膏體細膩但是一點也不油，稍微按摩幾下就完全吸收掉了。

保濕效果超級好，早上涂完到晚上皮膚都是水嘟嘟的，我家寶寶面部保濕這一瓶就夠了，少花了很多冤枉錢，我家寶寶到現(xiàn)在都沒出過濕疹。

10.撫觸油——松達

給寶寶做撫觸真的會上癮，適當?shù)膿嵊|不僅能夠促進寶寶發(fā)育增進親子感情，最關鍵的是能夠提高寶寶的睡眠質量。

我家用的是松達的撫觸油，內含山茶油成分，安全性很高，每次做完撫觸寶寶的皮膚都是軟綿綿的，超級好rua。

二、寶寶喂養(yǎng)用品

1. 奶瓶——貝親寶寶喂養(yǎng)用品

0-6個月一般都是用玻璃奶瓶，我家寶寶吃奶比較急，熱奶一定要快，不然哭的就剎不住了，玻璃瓶導熱比較快。

我剛開始就準備了兩個貝親奶瓶，完全夠用了，他家的奶嘴是非常接近媽媽們乳頭的，寶寶不容易產生乳頭混淆。

2.恒溫水壺——波咯咯

泡晨奶和夜奶真的很痛苦，一邊安慰娃一遍還要精準的把控奶量，波咯咯真的是我的大救星，一鍵控制水量和水溫，半夜起來閉著眼睛都能操作。

而且自帶小夜燈，容量也比較大一家人用一天夠夠的。

3.溫奶器

如果母乳喂養(yǎng)但是不親喂的可以入一個溫奶器，我最開始是白天親喂晚上瓶喂的就入了一個

我家寶寶有的時候吃著奶就拉了，把奶瓶放到溫奶器中等換號尿不濕再繼續(xù)喝。

溫奶器不用太糾結品牌（我隨便買的）太貴真的沒必要，調整溫度一般三檔就足夠了。平時自己熱個牛奶奶茶什么的也很不錯。

三、清潔用品

1. 奶瓶清洗劑——保寧

保寧是泡沫質地的，用起來非常方便，我母乳中的油脂不是很多用它來洗奶瓶剛剛好，不過寶寶開始吃輔食之后，清潔力就有點跟不上了。

2.洗衣液——稚芽

寶寶的口水巾有多難洗，每次都是泡一會兒放洗衣機里，洗不干凈還要再拿出來手搓，后來實在受不了了換的稚芽的洗衣液，超級溫和，手洗不拔干。

洗完用清水淘一遍就可以了，曬干之后依舊軟綿綿的，給寶寶擦口水就不擔心會磨到下巴了。

3.寶寶衣架

寶寶衣架我就是在1688隨便買的，平時不想把寶寶的東西和大人的放在一起，就入了這款。可以伸縮寬度也可以調節(jié)，自帶的小夾子可以夾個襪子、口水巾什么的。

4.嬰兒洗衣機——美的

還沒買的一定要趁著雙十一買，我當時就是薅的活動價的羊毛。

我買的是立式波輪的，安裝起來比較簡單，自帶開水煮洗功能，容量也比較大，寶寶的浴巾被子什么的都可以用它來洗。

四、出行及衣物用品

1. 嬰兒車——bebebus

這是一款能從出生一直用到六歲的嬰兒車，從顏值，實用性、性價比各個方面上都戳中了我的心巴。
一鍵旋轉換向也很輕松，車身也比較輕盈，一鍵收車，外出帶娃也非常方便。

2.安全座椅——babyfirst

安全座椅是被列入交通法規(guī)的，我們家寶寶還沒出生，他爸爸就給安排上了，坐墊很柔軟摸著超級舒服。
寶寶出遠門坐長途車也沒有不耐煩了，反而睡得特別香。

五、寶寶衣物

寶寶的衣服要符合國家A類標準，面料要透氣親膚，標簽外縫，環(huán)保安全印染，盡可能做到買大不買小。

1. 口水巾

剛出生的寶寶基本上不是躺著就是抱著，選直接蓋在脖子上的口水巾就可以，3-4個月的寶寶佩戴口水巾的時間比較長，選材質綿軟不勒脖子的就行。

?媽媽用品清單

1.吸奶器

生產沒遭什么罪，這個堵奶真的要了老命了，開奶一天就堵了，頂著兩個大皮球打退燒的點滴。

后來月嫂囑咐我用吸奶器吸出來就沒事了，基本上兩個小時就要洗一次，我用的波咯咯的，邊震邊吸，感覺有點硬塊就趕緊吸。

沒有拖拽感，一點也不疼，吸奶的聲音也很小，還自帶小夜燈，半夜在被窩里吸也行吼吼。

2.乳頭膏——嫩芙

堵奶期間的另一個神器，每次心愛之前用嫩芙的乳頭膏按摩一遍，下奶特別快。

小兔崽子特別喜歡咬乳頭，剛開始喂了沒幾天就裂開了。

每次喂奶之后用乳頭膏厚涂一下，緩解疼痛的效果還是非常明顯的，一周不到就好了，少遭了不少罪，清理起來也比較方便，墻裂推薦。

3.私處清洗器——愛尚洗

在醫(yī)院的時候不需要，護士每天都會給沖洗，回家之后用的還挺方便，坐在馬桶上就可以用。

愛尚洗的容量很大，瓶身柔軟好捏，噴頭也比較密，比較難受的時候就多沖洗一會兒緩解一下。

4.哺乳內衣——嫚熙

他家的太空bar真的太好穿了，堵奶+乳頭皸裂真的不想穿內衣，但是又擔心下垂，就淺試了一下。

面料很絲滑，超級綿軟，承托力很好，也不會勒出副乳，也不會磨乳頭，超級贊。

總結：

全套的清單放這里了，拿圖記得點贊收藏！

?拉瑪澤呼吸法

• 廓清式呼吸，最開始沒開指的時候用，平躺下的腹式呼吸(準備式呼吸)。
• 準備迎接宮縮的呼吸，放松下來，深呼吸，鼻子深吸，腹部隆起，然后吐氣，告訴自己宮縮要來了，深呼吸的時候手放肚子上可以緩解緊張。
• 胸式呼吸，深吸慢吐的方式，適合3指之前，宮縮要來了，摸著肚子呼吸，越來越疼的時候 鼻子吸氣嘴吐氣，吸4秒吐4秒，嘴型要出來。
• 淺而慢的呼吸，3指到8指的呼吸，深吸4秒慢吐4秒，深吸3秒，慢吐3秒，深吸2秒慢吐2秒，深吸1秒慢吐1秒。疼的受不了了時候。
• 燙嘴呼吸，就像喝開水燙嘴，開8指的時候，也叫淺的呼吸，因為特別疼，顧不上鼻子嘴就全用上，如果可以忍受還是可以繼續(xù)使用吸4秒吐4秒。
• 拉大便式呼吸，準備使力氣生孩子了，開10指的呼吸，深吸一口氣憋住，分10秒呼出，腹肌用上力氣，就像自己便秘拉屎。
• 哈氣呼吸，頭出來了以后的呼吸。就是頭出來后，有拉大便的感覺時候，不可以強烈呼吸，容易裂傷，哈哈哈哈氣這種。