成了，很開心能成功戒煙。從十月五號開始戒煙，那時候才是寒露，明天都冬至了，過了好長時間了，為自己能堅持下來點個贊。

成了，很開心能成功戒煙。從十月五號開始戒煙，那時候才是寒露，明天都冬至了，過了好長時間了，為自己能堅持下來點個贊。

中間吸過2次，那是在戒了大概一個月的時候吧，對煙已經很抵抗了，那次吸，就好像是第一次吸煙的感覺，也不對。第一次抽煙潛意識是憧憬的期待的，是想入坑的感覺；而這時候你特別理智，知道它是有害的，加上抽煙并不能帶來舒適，我吸兩口就掐了。這幾個月我有兩次這樣的。好像是你得了阿爾茨海默病面對前女友的感覺。

想來自己能成功，無非就是想戒了，并且堅持去做了。戒了煙真的能感覺到身體狀態比以前好了，打球不喘了，上班也不哈呀大口，一會想著去抽一根了。希望想戒煙的你也能堅持下來，變成想成為的樣子。

最后貼一句煙草包裝上的話：“盡早戒煙有益健康，戒煙可減少對健康的危害”該說的人家早都說明白了，做不做的就看自己了。