半口箱子高效學(xué)習(xí)模型

發(fā)布時間：2023-06-13 19:38:20

開篇本文分5個部分介紹半口箱子高效學(xué)習(xí)模型。（1）高效學(xué)習(xí)模型概覽（2）高效學(xué)習(xí)模型與第一性原理（3）假設(shè)說明（4）公設(shè)說明（5）演繹說明高效學(xué)習(xí)

開篇

本文分5個部分介紹半口箱子高效學(xué)習(xí)模型。

（1）高效學(xué)習(xí)模型概覽
（2）高效學(xué)習(xí)模型與第一性原理
（3）假設(shè)說明
（4）公設(shè)說明
（5）演繹說明高效學(xué)習(xí)模型工作邏輯

01 半口箱子高效學(xué)習(xí)模型概覽

半口箱子高效學(xué)習(xí)模型基于第一性原理設(shè)計(jì)，模型由五層構(gòu)成，分別是：概念層、思維層、方法層、知識層和應(yīng)用層。

每層的簡要描述。

（1）概念層：表象與概念的意義，是思維與知識的基礎(chǔ)。

（2）思維層：包含形象思維和邏輯思維兩個基礎(chǔ)思維。

（3）方法層：包含筆記流、思維導(dǎo)圖、康奈爾筆記、閃卡和時間管理等學(xué)習(xí)工具

（4）知識層：涵蓋和適用于所有基礎(chǔ)學(xué)科和應(yīng)用學(xué)科

（5）應(yīng)用層：理論結(jié)合實(shí)踐，知行合一

任何一個理論或模型都有它的適用范圍與前提。這個高效學(xué)習(xí)模型對職場人士的作用遠(yuǎn)大于學(xué)校學(xué)生，根本原因在于思維成熟度不同，而思維能力恰恰是應(yīng)用此模型的關(guān)鍵基礎(chǔ)之一！除思維以外，其它部分對所有人都通用。這個學(xué)習(xí)模型跟了我很多年，經(jīng)過MBA、IPMP、6Sigma黑帶、CSCP……等等實(shí)踐檢驗(yàn)，效果很好。

半口箱子高效學(xué)習(xí)模型基于第一性原理設(shè)計(jì)，那什么是第一性原理？

02 高效學(xué)習(xí)模型與第一性原理

第一性原理簡要說明

關(guān)于第一性原理詳細(xì)說明見

半口箱子：有公式，有方法，這可能是關(guān)于第一性原理最清楚的解釋了。

這里概要說明一下第一性原理的基本結(jié)構(gòu)。

第一性原理：

（1）公理：

（2）公設(shè)：

（3）假設(shè)：

思維方法：演繹推理

思想或?qū)W科體系：

學(xué)習(xí)模型的第一性原理框架

半口箱子高效學(xué)習(xí)模型的第一性原理基本結(jié)構(gòu)。

第一性原理：

公理：無

公設(shè)：（1）80/20原理是一個相對普遍的現(xiàn)象；（2）艾賓浩斯記憶遺忘曲線

假設(shè)：學(xué)習(xí)過程就是（思維+實(shí)踐）的過程

思維方法：演繹推理

思想或?qū)W科體系：半口箱子高效學(xué)習(xí)模型

演繹說明半口箱子高效學(xué)習(xí)模型工作邏輯

這是一種在第一性原理指導(dǎo)下，行之有效的高效學(xué)習(xí)方法，體系談不上，稱之為模型比較恰當(dāng)。接下來看看這個模型建立的過程。

第一步對假設(shè)進(jìn)行說明：學(xué)習(xí)過程就是（思維+實(shí)踐）的過程。

需要理解什么是思維？基礎(chǔ)思維的種類有哪些？

什么是學(xué)習(xí)？為什么學(xué)習(xí)過程就是（思維+實(shí)踐）的過程？兩條重要推論及其作用和意義。

第二步對公設(shè)進(jìn)行說明

什么是80/20原理？理解艾賓浩斯記憶遺忘曲線。

第三步對半口箱子高效學(xué)習(xí)模型的工作方法進(jìn)行詳細(xì)說明。

根據(jù)假設(shè)推導(dǎo)出推論，明確概念是最基礎(chǔ)的思維和學(xué)習(xí)單元；

概念之上是思維層，在掌握概念的前提下，思維水平?jīng)Q定學(xué)習(xí)水平；

工欲善其事必先利其器，合適的學(xué)習(xí)方法會讓人學(xué)起來事半功倍，這一層是方法層；

第四層是基于“概念+思維+方法”搭建的知識體系；

最后是實(shí)踐層， “概念+思維+方法”本質(zhì)還是屬于理論，必須要通過實(shí)踐做到知行合一。

接下來分別進(jìn)行介紹。

03 對假設(shè)進(jìn)行說明

假設(shè)：學(xué)習(xí)過程就是（思維+實(shí)踐）的過程。

理解假設(shè)，首先從解釋什么是思維，什么是學(xué)習(xí)開始。

思維

什么是思維？

在表象、概念的基礎(chǔ)上進(jìn)行分析、綜合、判斷、推理等認(rèn)識活動的過程。

表象，指人類所察覺到的一切事物組合而成的形體。是我們賦予周圍環(huán)境一種具體化的意象。對于依靠感覺來描述的抽象概念，則隱藏在表象中，不被我們所見。

概念，是人類對一個復(fù)雜的過程或事物的理解。從哲學(xué)的觀念來說，概念是思維的基本單元。在日常用語中人們往往將概念與一個詞或一個名詞（術(shù)語）同等對待。

這其中關(guān)鍵的關(guān)鍵是這句“概念是思維的基本單元”！如果概念不清楚，會直接導(dǎo)致思維的混亂！

基礎(chǔ)思維的種類有哪些？

思維分為邏輯思維和形象思維，分別由人的左右半腦控制。

邏輯思維，是人們在感性認(rèn)知過程中，以概念為基本基礎(chǔ)，通過判斷、推理等形式，能動地反映客觀現(xiàn)實(shí)的理性認(rèn)識過程。只有經(jīng)過邏輯思維，才能達(dá)到對具體表象本質(zhì)上的理解。

形象思維，是通過感性形象認(rèn)知，來反映和把握客觀事物的思維活動。

形象思維與邏輯思維并不互相排斥，而是相輔相成。在學(xué)習(xí)上，形象思維重要性與邏輯思維同，最直接的體現(xiàn)就是在形象思維基礎(chǔ)上的空間想象、色彩掌握與形象記憶等。

形象記憶，也稱”表象記憶” ，以事物的形象為內(nèi)容的記憶。如對字形、圖形，人的面貌、聲音與動作形象的記憶等。

從嬰兒開始，最先發(fā)育的是形象思維，然后從大約七八歲開始，逐漸建立起邏輯思維的概念和意識。

一般而言，形象思維多見于藝術(shù)類的知識和創(chuàng)作；除此以外，絕大多數(shù)的應(yīng)用是以邏輯思維為主，也是需要重點(diǎn)掌握的思維。

學(xué)習(xí)

什么是學(xué)習(xí)？

學(xué)習(xí)是通過外界教授或從自身經(jīng)驗(yàn)提高能力的過程。

為什么學(xué)習(xí)過程就是（思維+實(shí)踐）的過程？

學(xué)習(xí)的本質(zhì)就是大腦通過理解表象和概念，進(jìn)一步進(jìn)行分析、綜合、判斷和推理，逐漸掌握整個知識體系，再與實(shí)踐結(jié)合，尋求突破和創(chuàng)新的思維過程！所以，學(xué)習(xí)的過程就是思維的過程！

明明覺得自己掌握了80/20原理，可為什么在學(xué)習(xí)時，看到一本書卻感覺無法用80/20抓關(guān)鍵，好像什么都是陌生的？從本質(zhì)上來講，就兩點(diǎn)：

(1) 基本概念還沒有理解和掌握，所以單個中文是認(rèn)識的，串在一起就搞不懂了，這是大多人學(xué)習(xí)的通病。不重視基礎(chǔ)概念，走捷徑是行不通的。

(2) 思維理解力沒有達(dá)到，無法做出高度抽象、概括和想象，所以根本就抓不住重點(diǎn)！

因此直接推出兩條重要推論。

兩條重要推論

(1)概念不清會導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力不足

概念不清會導(dǎo)致思維本身出現(xiàn)偏差，產(chǎn)生錯誤的分析、綜合、判斷、推理結(jié)果，進(jìn)一步影響學(xué)習(xí)效果，這其實(shí)是絕大多數(shù)人學(xué)不好的根本原因！

如果不信，我們隨便找行業(yè)最基礎(chǔ)的概念，看看搞清楚了嗎？

什么是安全庫存？什么是緩沖庫存？什么是生產(chǎn)率？什么是效率？各自的計(jì)算公式是什么？是不是真的有把握自己寫下來的都正確嗎？確認(rèn)對它的理解是正確的嗎？

算了，太多了……也可以找?guī)讉€本行業(yè)的基礎(chǔ)概念，在紙上寫下對它的理解，再看看行業(yè)權(quán)威出版物對該概念的定義，差在哪里？不要覺得概念內(nèi)涵和外延的偏差是小事，它會影響到對整個工作和行業(yè)的錯誤理解與認(rèn)知！

(2)在概念清晰的前提下，思維水平會影響學(xué)習(xí)水平

概念水平?jīng)Q定自身知識體系地基的可靠度，概念清晰說明地基是可靠的。思維水平主要體現(xiàn)在分析、綜合、判斷、推理方面的思維能力，因此決定了知識體系框架的有效性和完整性，也影響到學(xué)習(xí)水平。

推論的作用和意義

思維和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)前提是理解并且掌握概念。概念不清是絕大多數(shù)人學(xué)不好的根本原因！

在掌握概念的前提下，掌握必要的思維方法和進(jìn)行必要的思維訓(xùn)練，對提高學(xué)習(xí)能力和水平是至關(guān)重要的。

04 公設(shè)進(jìn)行說明

公設(shè)1：80/20原理是一個相對普遍的現(xiàn)象；

公設(shè)2：艾賓浩斯記憶遺忘曲線

什么是80/20原理

帕累托證明，80%的結(jié)果往往源于20%的關(guān)鍵因素。

因此，在資源有限的前提下，不要漫天撒網(wǎng)，把所有的事物一視同仁。最重要的是能夠正確識別聚焦點(diǎn)在哪里，然后采用正確、高效的行動方法。

對應(yīng)在高效學(xué)習(xí)上，就是識別和抓住關(guān)鍵的少數(shù)，用正確的方法學(xué)習(xí)！

什么是艾賓浩斯記憶遺忘曲線？

遺忘是對曾經(jīng)記憶過的內(nèi)容不能再次回憶或者回憶錯誤。

遺忘曲線（Forgetting curve）用于表述記憶中的中長期記憶遺忘率，最早由心理學(xué)家赫爾曼·艾賓浩斯通過實(shí)驗(yàn)提出。在實(shí)驗(yàn)中，艾賓浩斯用一些毫無意義字母進(jìn)行組合。通過記憶這些組合，并在一定時間間隔后檢查遺忘率，得到遺忘曲線。

結(jié)果如下：

20分鐘后，42%被遺忘掉，58%被記住。

1小時后，56%被遺忘掉，44%被記住。

1天后，74%被遺忘掉，26%被記住。

1周后，77%被遺忘掉，23%被記住。

1個月后，79%被遺忘掉，21%被記住。

80/20原理和艾賓浩斯遺忘曲線作為公設(shè)，結(jié)合基石假設(shè)：“學(xué)習(xí)過程就是（思維+實(shí)踐）的過程”，共同構(gòu)成了半口箱子高效學(xué)習(xí)模型方法論層的理論基礎(chǔ)。

05 半口箱子高效學(xué)習(xí)模型

概念層

有多少概念需要要掌握？

首先我們要理解一個基本概念：信息塊。

信息塊（Chunks of information）

諾貝爾獎獲得者西蒙經(jīng)過調(diào)查研究，得出統(tǒng)計(jì)性結(jié)論：要成為一名專家，需要掌握專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)大約5萬到10萬個信息塊。

例如，成為英語詞匯專家，需要掌握超過10萬個熟悉的信息塊，這被稱為單詞。《牛津英語詞典》第二版，收錄了301,100個主詞匯，專家至少需要掌握其中的1/3，而對普通人來講，掌握英語常用單詞中的3-5千個就夠了。

漢語也是一樣，清朝《康熙字典》收字47,035個，當(dāng)代《漢語大字典》（2010年版）收字60,370個，成為漢語詞匯專家，需要掌握大約5萬個漢字。對普通人來講，需要掌握多少字呢？據(jù)統(tǒng)計(jì)，1000個常用字能覆蓋約92%的書面資料，2000字可覆蓋98%以上，3000字則已到99%。因此，國家在1988年公布的《現(xiàn)代漢語常用字表》僅選收了2500個常用字、1000個次常用字，總共只有3500字。

因此，無論任何專業(yè)，要掌握的首先是本專業(yè)要用的基礎(chǔ)信息塊：常用字和專業(yè)字。

掌握到什么程度？

不是光認(rèn)識就行了，必須清楚知道它的本質(zhì)含義，能夠基于信息塊識別專業(yè)領(lǐng)域的幾乎任何內(nèi)容！例如學(xué)理論物理如果不理解“熵”這個字，可以找塊豆腐去撞了。

從信息塊到概念

概念是意義的載體，是人類對一個復(fù)雜的過程或事物的理解，一個單一的概念可以用任何數(shù)目的詞語來表達(dá)。看到這里估計(jì)你感覺要瘋，那么多的信息塊如果組合成概念，豈不是一個天文數(shù)字？對的，雖然不是天文數(shù)字，也是很恐怖的數(shù)量級。不過，不用發(fā)愁，我們從小學(xué)到大學(xué)的過程中，已經(jīng)學(xué)習(xí)并且熟悉了大量的概念，如果你還都記得的話。有了這個基礎(chǔ)，至少絕大部分概念你都是有“概念”的。

在此基礎(chǔ)上，進(jìn)入更專業(yè)的提升，該怎么辦？要從掌握術(shù)語開始！

從概念到術(shù)語

術(shù)語是概念的表達(dá)形式，是在特定專業(yè)領(lǐng)域中一般概念的詞語指稱。這個特定專業(yè)領(lǐng)域可以是一個也可以是多個。

統(tǒng)計(jì)表明，某一類學(xué)科或行業(yè)的術(shù)語，一般不超過5000個，例如APICS辭典收錄了4，890個專業(yè)術(shù)語。根據(jù)基石假設(shè)“學(xué)習(xí)過程就是（思維+實(shí)踐）的過程”的分析，這些概念是我們必須要掌握的，否則根本談不上對一個知識體系的理解！

5,000個術(shù)語，這么多？聽聽也懵圈了，怎么辦？

如果還記得80/20原理的話，就應(yīng)該會想到要從抓住關(guān)鍵的少數(shù)開始。

怎么抓？

（1）首先把5000個術(shù)語分成通用術(shù)語和專用術(shù)語。通用術(shù)語具有跨行業(yè)適用性，例如標(biāo)準(zhǔn)和標(biāo)準(zhǔn)化在不同行業(yè)的含義是一致的；專用術(shù)語僅限于某個特定專業(yè)。

（2）一般而言，通用術(shù)語占80%左右。如果正規(guī)大學(xué)教育畢業(yè)，你會發(fā)現(xiàn)這部分已經(jīng)是熟悉的，稍加學(xué)習(xí)就可理解掌握。

（3）剩下20%是專用術(shù)語。如果專業(yè)對口，并且具有3年以上行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，你會發(fā)現(xiàn)這部分的80%也是你理解并且熟悉的。還剩下多少個需要你重點(diǎn)學(xué)習(xí)的？剩下的數(shù)量是5000 20% 20% = 200個！

（4）現(xiàn)在，學(xué)習(xí)的重心就集中到這200個專用核心術(shù)語上，簡單吧？

這200個術(shù)語怎么學(xué)？

第一步是識別這些術(shù)語。

有些設(shè)計(jì)的比較好的專業(yè)教材，例如APICS CSCP教材，在考試大綱部分專門列出了這類術(shù)語，僅有一百多個，幫助考生學(xué)習(xí)更有方向性。

大部分專業(yè)教材如果沒有這樣的編排，通常也會在最后列出術(shù)語表，你可以自行分析和判斷最需要掌握的那部分詞匯。

第二步是理解和記憶術(shù)語。

推薦的工具是閃卡Flashcard。APICS 網(wǎng)站有針對APICS Disctionary設(shè)計(jì)的閃卡，結(jié)合艾賓浩斯記憶遺忘曲線有針對性的訓(xùn)練，效果還是不錯的。自己制作，可以用暗記ANKI軟件，效果也很好。

強(qiáng)調(diào)說明:

只有在理解表象與概念的基礎(chǔ)上，再進(jìn)入分析、綜合、判斷、推理等思維過程，一些有助于提高思維能力的方法和工具才會發(fā)揮作用，學(xué)習(xí)水平才能提高。不從搞清楚基本概念入手，而是希望找到“三日速成…”，“十天掌握…”等速成方法，就是在沙灘上蓋房子了。

在概念層打好基礎(chǔ)，接下來進(jìn)入思維層。

思維層

思維層的提高不像概念層那么直接，因?yàn)橐粋€人的思維形成從小開始受到家庭、教育、工作和周圍環(huán)境的綜合影響，要提高和改變不是一朝一夕可以達(dá)到的，以后另開專題專門談?wù)勥@個部分。

有一些入門的書可以推薦先看起來。

邏輯思維：《一看就懂的邏輯思維全圖解》和《金字塔原理》。前者深入淺出的解釋了邏輯思維，有意思，不枯燥，非常適合入門；后者落實(shí)到具體實(shí)踐，很實(shí)用。

形象思維：《東尼·博贊思維導(dǎo)圖系列》。我2003年開始使用思維導(dǎo)圖，對形象思維提高幫助很大。

思維層之上就是學(xué)習(xí)層，介紹學(xué)習(xí)方法如何實(shí)際應(yīng)用。

學(xué)習(xí)層

高效學(xué)習(xí)基于兩個公設(shè)：

（1）80/20原理是一個相對普遍的現(xiàn)象

（2）艾賓浩斯記憶遺忘曲線

在學(xué)習(xí)層關(guān)聯(lián)到4種學(xué)習(xí)方法和4種時間管理方法，分別是:

以80/20原理為核心的4種學(xué)習(xí)方法：

（1）杠桿閱讀術(shù)（邏輯思維）

（2）筆記流（形象思維）

（3）思維導(dǎo)圖（形象思維）

（4）康奈爾筆記（邏輯思維）

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半口箱子：四種高效學(xué)習(xí)方法

以80/20原理為核心的4種時間管理方法：

（1）四象限

（2）GTD

（3）青蛙

（4）番茄鐘

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半口箱子：半口箱子帶你四步實(shí)現(xiàn)高效時間管理

最后是基于艾賓浩斯記憶遺忘曲線，及時復(fù)習(xí)保證長期記憶。

艾賓浩斯記憶遺忘曲線保證長期記憶

根據(jù)遺忘曲線可以看到，輸入信息經(jīng)過注意學(xué)習(xí)，成為短時記憶，如果沒有復(fù)習(xí)會很快遺忘；要想獲得長期記憶，必須按照科學(xué)的時間間隔及時復(fù)習(xí)！

知識層

什么是知識？

知識指通過觀察、調(diào)查、研究、經(jīng)驗(yàn)或聯(lián)想，形成對某類事件或事物的歸納理解，稱為知識。

知識具有層次性。根據(jù)層次的系統(tǒng)性，可分為經(jīng)驗(yàn)知識和理論知識。經(jīng)驗(yàn)知識是知識的初級形態(tài)，系統(tǒng)的科學(xué)理論是知識的高級形態(tài) 。

知識的分類。

聯(lián)合國教科文組織將基礎(chǔ)學(xué)科分成七大類：數(shù)學(xué)、邏輯學(xué)、天文學(xué)和天體物理學(xué)、地球科學(xué)及空間科學(xué)、物理學(xué)、化學(xué)、生命科學(xué)。

中國大學(xué)學(xué)科分類一般分為13個基礎(chǔ)學(xué)科，分別是：哲學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)、法學(xué)、教育學(xué)、文學(xué)、歷史學(xué)、理學(xué)、工學(xué)、農(nóng)學(xué)、醫(yī)學(xué)、管理學(xué)、藝術(shù)學(xué)、軍事學(xué)。

如何從基礎(chǔ)概念出發(fā)，通過思維演繹，建立并且掌握知識體系？

（1）首先理解概念定義的內(nèi)涵和外延，形成點(diǎn)狀知識。