今天才更加明白了，紫雨老師曾經強調過的要刻意練習的重要性。昨天和朋友聊天，不由自主的和朋友聊起了自己所認為的不公正的待遇，邊說

今天才更加明白了，紫雨老師曾經強調過的要刻意練習的重要性。昨天和朋友聊天，不由自主的和朋友聊起了自己所認為的不公正的待遇，邊說邊氣憤，邊氣憤邊表達自己憤怒的想法。同時好友也聊起了自己的孩子學英語的經歷以及孩子目前的狀況。我們聊完之后也并沒有感覺怎么樣，但是突然之間自己的內心就好像被一股力量所抓住。焦慮感油然而生。當我再一次看向孩子的時候，看見他的英語仍然沒有提高，看見了很多的問題。于是焦慮感進一步加劇（好在孩子沒搭理我，否則估計剎不住車)。到了晚上因為買了點蛋糕，我給了老公拿了一塊，他表達不愿意吃，我就強迫他吃。（哈哈哈，還美名其曰，我對你好)。今天早晨醒來那種心里面感到不舒服的感覺依然存在。早晨我來到了體育公園，在大自然中漫步。不舒服感突然一下子好像都煙消云散了。這個時候才意識到，自己又不由自主的被慣性動能所裹挾。才意識到原來自己又一次踏入了這樣的圈套。生活中的坑真是無處不在，要做一個魔法師，得時時刻刻看清楚自己的起心動念。想成為心想事成的魔法師，那我就要不一樣啊。

感賞兒子昨天背了單詞，還講了兩套卷子。其實我已經能感覺到他的單詞量在增增的上漲啊。成績的提高是自然而然的事。有啥好擔心的呢！

感賞自己，又一次來到了體育公園。不僅鍛煉了身體，還打開了我的心扉，啟迪了我的智慧。真的太棒了。

感賞妹妹妹兒的熱情招待，妹夫烤了一桌子的串兒，美味可口，我的肚子我的嘴巴都享福啦。