在家喜歡吃油炸、烘烤類美食的知友們有福了，今天為大家推薦幾款空氣炸鍋，只需要動動按鈕，就可以吃到炸薯條、炸油條、炸雞米花、炸豬

在家喜歡吃油炸、烘烤類美食的知友們有福了，今天為大家推薦幾款空氣炸鍋，只需要動動按鈕，就可以吃到炸薯條、炸油條、炸雞米花、炸豬排，還可以烤紅薯、烤雞翅、烤羊排。。。你要做的只是把菜和調料放入空氣炸鍋內，轉動按鈕選擇溫度和時間，然后刷幾分鐘抖音的時間，你的晚餐就完成了。作為一款煎炸烤樣樣都可以駕馭的空氣炸鍋，在廚房小家電中使用頻率非常之高，不買，你確定不后悔？

一、空氣炸鍋和烤箱的區別

• 烤箱：利用電熱元件發出的輻射熱烤制食物的廚房電器。

• 空氣炸鍋：利用鍋內熱風循環將食物烤熟。

首先空氣炸鍋和烤箱的工作原理就存在著很大區別，空氣炸鍋受熱更均勻。我個人在家的話喜歡烤茄子，用烤箱大概要20分鐘，用空氣炸鍋的話只需要10分鐘，從烹飪食物時間的角度來看的話，空氣炸鍋烹飪所需要的時間短，而且空氣炸鍋的預熱時間要比烤箱短得多，所以用空氣炸鍋烹飪食物的話是非常快的，個人認為它做出來的食物更脆更香更健康，空氣炸鍋炸一些肉類的話是不需要放油的，而且還能逼出食物中的油脂，脂肪含量更低，如果你在減肥又偶爾想吃油炸食物，那么一款空氣炸鍋會讓你欲罷不能！

二、購買空氣炸鍋的攔路虎

空氣炸鍋功能豐富，煎炸烤樣樣精通，清洗也非常方便，是什么讓你猶豫購買了？嗯~沒錯，大家顧慮的是空氣炸鍋會不會致癌？答案是：空氣炸鍋不背鍋。

丙烯酰胺：主要為氨基酸與糖類加熱至120度C以上時，經由反應而可能產生之物質。

大家擔心的就是上面的丙烯酰胺會致癌，其實這個空氣炸鍋真的不應該背鍋，任何高溫烹飪，都會產生一定量的丙烯酰胺，況且丙烯酰胺對人致癌的證據不足，因此只能算是潛在致癌物。空氣炸鍋烹飪食物不需要放油，而且溫度可以把控，理論上來說，空氣炸鍋是會比微波爐那些更健康一些。

但還是要溫馨提醒一下：油炸的食物確實會令人難以抗拒，但你也不能天天吃呀！

三、空氣炸鍋選購建議

1、安全性

購買任何家電，產品都需要有國家安全認證，只有通過3C認證和ISO9002國際質量認證的產品，才是合格的產品，至少在質量和售后有保障，建議可以購買大品牌的家電。

2、容量大小

空氣炸鍋容量大小可以根據人數來選擇，主流的空氣炸鍋通常都在3L以上，3L-4L的容量適合一家三口，如果人多的話可以選擇5L或者以上的。

3、不粘涂層

建議選購不沾涂層的炸籃，這樣炸雞翅那些的話就不會粘鍋，而且清晰起來會容易很多。

4、價位

空氣炸鍋還是挺貴的，入門級別的話可以選擇200元-600元的，買好一點的話可以選擇600元以上的空氣炸鍋。

四、2022年空氣炸鍋推薦

（1）山本空氣炸鍋 S-2109

6L大容量，整只雞放進去烤一點問題都沒有，滿足2-6人，8大簡易菜單，薯條、排骨、蛋撻、蛋糕、雞翅、嚇、魚、牛排，一鍵搞定，喜歡什么就炸什么，非常方便！雙旋鈕設計，定時和調溫旋鈕，傻瓜式操作，1400W大功率快速升溫，用熱風代替油炸，逼出食物自身油脂，使表皮快速焦脆，減少油脂攝入，另外這款空氣炸鍋不會粘鍋，清洗方便，另外還有斷電保護，非常安全，可以隨時抽出炸藍來查看食物狀態，放回炸籃又可以繼續工作，無須重新設置，非常方便！

（2）九陽空氣炸鍋 VF517

原價549元的九陽空氣炸鍋 VF517，領劵滿減只需要319元。5.5L大容量，可以滿足2-6個人的家庭使用，雙旋鈕，溫度旋鈕、時間旋鈕，操作方便，牛排、烤蝦、雞胸肉、蛋撻、面包、披薩、薯條、雞塊......一鍵搞定，不粘鍋，易清洗，1400w大功率產熱速度快。

（3）蘇泊爾空氣炸鍋 KD60D618

6L大容量、大屏觸摸操控，8大花樣菜譜，24小時便捷預約，1700w大火力，冷熱風雙循環、抽拉自動斷電。熱賣爆款超值到手價399元。

五、空氣炸鍋熱賣排行榜 TOP 3

TOP1：蘇泊爾空氣炸鍋KD60D618 （月銷1.9萬件）

6L大容量設計，輕松滿足全家人的需求，高溫熱風快速循環功能，有效保障食物加熱均勻，多種程序設定，喜歡什么就炸什么，一鍵搞定，方便快捷！預估到手價399元。

TOP2：九陽空氣炸鍋 KL45-VF530 （月銷1.7萬件）

支持時間和溫度雙預約，提前設置好，下班到家就可以享受美食，美觀大氣富有科技感，操作便捷！預估到手價是339元。

TOP3：蘇泊爾空氣炸鍋 KD60D618 （月銷5000+件）

只能操控面板，內置8大塊菜單，廚房小白也能輕松成為大廚。機身使用耐高溫外殼，有效隔熱防止燙傷，抽拉炸藍自動斷電，使用非常安全。預估到手價399元。

以上就是今天帶來的空氣炸鍋推薦，空氣炸鍋雖然比一些油炸食物更健康，但仍舊不能天天用來烤著吃，至于選購方面，可以根據自己的預算、人數、和實際用途進行選購！