糖寶分享分享：2歲，得糖1個月寶寶兩歲，得糖一個多月，昨天驗了尿微量蛋白發現尿α1微球蛋白有點偏高，請問各位，有沒有誰這個偏高的，應該怎

糖寶分享

分享：2歲，得糖1個月

寶寶兩歲，得糖一個多月，昨天驗了尿微量蛋白發現尿α1微球蛋白有點偏高，請問各位，有沒有誰這個偏高的，應該怎么辦？

建議1：控制好血糖會下來的，我一開始確診，直接就是尿蛋白1+ ，后來去復查就沒了。

建議2：這個問題不大的，只要你把血糖控制好，會正常的。

建議3：不用太擔心，對于幼兒的檢測指標是動態變化的，管理好血糖，后續就會降下來，無需特別處理。

控制血糖你要準備些什么？

首先，你需要知道：

◆你的血糖目標

◆怎樣計算碳水化合物

◆你的胰島素劑量（或者糖尿病藥物）

解決問題所需數據

◆血糖讀數

◆碳水化合物計量

◆糖尿病藥物劑量

◆自我記錄手冊（ 包括連續記錄的血糖值，飲食中的碳水化合物含量，藥物或胰島素用量，鍛煉，以及其它可能影響血糖的事件。）

然而，如果你做好自我記錄，就會有助于醫生解決你的問題。

數據分析

◆將一天分成不同時段

◆找出血糖規律, 什么時候血糖理想, 什么時候血糖過高或過低?

◆找出問題后, 再找原因

◆將點連起來, 每天血糖過高或過低時，是否都在同樣的時間? 與進食有關? 與鍛煉有關? 與休息有關? 與藥物或胰島素有關? 與精神壓力有關?

盡量縮小范圍以找出原因

總的原則

◆一次只做一個改變

◆確定您所做的改變可以解決問題

◆與你的糖尿病團隊進行討論—他們可以幫你分析數據

糖寶餐桌

海苔飯卷

營養素：脂肪7.5克 蛋白質12.6克 膳食纖維8.3克 碳水化合物41.9克 膽固醇191毫克 熱量294.8千卡

◆材料

五谷飯100克 豆芽30克 小黃瓜絲20克 熟香菇絲10克 蛋絲50克 海苔1大片

◆做法

①海苔鋪于壽司竹簾上,再均勻鋪上五谷飯。

②放入豆芽、小黃瓜絲、香菇絲和蛋絲,卷起竹簾呈圓柱形。

③壽司切段,即可食用。

健康知識

五谷飯含有:燕麥、蕎麥、薏仁、芡實、糯米、黃豆等,養分多、纖維豐富,有助減重、降血壓、延緩血糖,但容易胃脹氣者應從少量開始添加,腎臟病患可適量食用。

內容推薦

《二代喵喵看過來》

《1型糖尿病會遺傳嗎？》

《哪些兒童容易患1型糖尿病？》

《哪些情況提示血糖控制很差？》

《關于血糖波動管理的專家共識》

《夜間低血糖怎樣避免？》

《小番茄愛糖寶——教你做三餐1》

《1型糖尿病的世界性流行的規律及趨勢》

《酮癥酸中毒會影響智商嗎？》

《可以向糖尿病請假嗎？》

《嚴重的低血糖會損害腦部嗎？》