小番茄愛(ài)糖寶163

發(fā)布時(shí)間：2023-06-14 19:33:29

胰島素敏感系數(shù)（1500/1800原則）1500除以（胰島素總量×18）1800除以（胰島素總量*18）胰島素總量：一天所有胰島素速效的用1800來(lái)計(jì)算；1500用于

胰島素敏感系數(shù)（1500/1800原則）
1500除以（胰島素總量×18）
1800除以（胰島素總量*18）
胰島素總量：一天所有胰島素
速效的用1800來(lái)計(jì)算；1500用于短效胰島素

這個(gè)不僅僅是用泵的，所有人適用。適用于查出來(lái)血糖高了，需要補(bǔ)多少能降到正常。請(qǐng)注意，如果睡前，只能補(bǔ)計(jì)算出來(lái)的50%-80%。避免出現(xiàn)低血糖。如果餐后，要考慮之前胰島素還有多少。所以補(bǔ)針要謹(jǐn)慎！

碳水化合物系數(shù)：450/500原則

短效用450除以胰島素總量，速效用500。得出的數(shù)字是多少碳水化合物需要1個(gè)單位胰島素的意思。

一碗干飯大概2兩米，算100g。

舉例：糖友1，3+1方案，胰島素總量是46-48單位（短效加長(zhǎng)效）。為了計(jì)算方便，我取整數(shù)50。

碳水化合物系數(shù)：速效10，短效9。

胰島素敏感指數(shù)：速效2.0，短效1.7。

假設(shè)目前測(cè)的血糖是15mmol/L,準(zhǔn)備吃一碗飯，餐后血糖希望是7mmol/L，打算打速效。

就用15-7=8。8除以胰島素敏感指數(shù)（2）=4。

一碗飯需要100除以10=10.

那么這餐飯需要打的量就是4+10=14單位。

注意：這個(gè)是算大概，還要考慮吃食物的類型（蛋白質(zhì)，碳水化合物，脂肪），殘余活性胰島素等。用泵的話，有大劑量向?qū)Э梢允褂谩?br/>
對(duì)上面兩個(gè)公式進(jìn)行小結(jié)：

第一個(gè)是算一個(gè)單位打下去降多少，第二個(gè)是算一個(gè)東西吃下去要補(bǔ)多少針。

糖寶的功能性食品

香菇土豆肉沫拌飯

健康知識(shí)

香菇被人們譽(yù)為“菇中皇后”。香菇干品脂肪含量在3%左右，脂肪的碘價(jià)為139，不飽和脂肪酸含量豐富，其中亞油酸、油酸含量高達(dá)90%以上。由于香菇富含人體必需的脂肪酸，它不僅能降低血脂，又助于降低血清、膽固醇和抑制動(dòng)脈血栓的形成。香菇中含有一種分子量為100萬(wàn)的抗腫瘤成分—香菇多糖。

香菇干品中維生素含量較多，其中維生素B10.07㎎，維生素B21.13㎎，尼克酸18.9㎎，維生素C含量較少。據(jù)研究，香菇還含有麥角甾醇和菌甾醇，前者在陽(yáng)光下可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D，所以香菇是抗佝僂病的重要食物之一。

這是一款可以查看實(shí)時(shí)血糖的番茄手表