不會還有人為了減肥而忌口吧？我減肥期間可是燒烤和炸雞一樣都沒落下，科學飲食搭配適當的運動才是最好的減肥方式，當然，最重要的是我有

不會還有人為了減肥而忌口吧？

我減肥期間可是燒烤和炸雞一樣都沒落下，科學飲食搭配適當的運動才是最好的減肥方式，當然，最重要的是我有空氣炸鍋，不然也不會這么大膽，因為空氣炸鍋除了可以滿足烹飪的需求之外，最大的特色還在析脂率，通過空氣炸代替油炸做出來的食物口感好，而且低脂，非常的健康。

但是不同的空氣炸鍋采用的加熱方式不同，性能不同，析脂率也會有所差異，為了讓大家花最少的錢買到性價比最高的空氣炸鍋，今天我就給大家親自測評了市面上最熱門的六款空氣炸鍋，一起來看看吧！

一、 如何選購空氣炸鍋

1.容量

空氣炸鍋的容量取決于家中使用人數，建議選擇與人數匹配的，容量過大不好清洗，而且占用空間，容量過小做飯可能需要二次開鍋。

1-2人：3L以下
3-4人：3-4L
4人以上：4L以上

2.功率

很多人在購買空氣炸鍋時都不知道怎么選擇功率，功率過大了比較耗電，但功率過小了，火力不足，實際上，功率的選擇是要與容量結合著來考慮的。

3L以下：1000w左右
3-6L：1200w-1300w左右
6-7L：1300-1700w左右
以上7L：2000w以上

3.選擇分體式

空氣炸鍋我更推薦大家購買分體式設計的，因為整個鍋拿去清洗真的很不方便，分體式設計的空氣炸鍋可以將內腔單獨拿出來清洗，比較輕便，而且部分空氣炸鍋的炸籃、濾油架、玻璃蓋等部件都是可以拆卸的，非常方便。

4.可視化

擁有可視化窗口的空氣炸鍋更方便查看內部食物的烹飪情況，避免焦糊。

5.內膽材質

內膽材質最重要的就是兩個方面，一方面是健康環保，另一方面就是不粘鍋。
內膽一定要選擇食品級的安全材質，畢竟是和食物直接接觸的，像我今天給大家測評的這六款空氣炸鍋在安全方面都是可以放心的，其次就是不粘性能，粘鍋的話真的很難清洗，但是網購的話這一點往往是無法直接看出的，所以大家也可以去看我第二部分和第三部分的測評記錄。

6、脫脂率

一定要選擇脫脂率更高的空氣炸鍋。低油脂，更健康

7、其他附加功能

比如免翻面、智能提醒、app功能等，大家可以選擇性購買。我自己覺得最實用的一個功能就是免翻面功能。畢竟之前買的一兩百的炸鍋烤了不是焦了就是糊了，有了免翻面功能，手殘黨小白也能做出好吃的菜式來

二、 6款空氣炸鍋橫向測評

容量：

說實話，我覺得這次給大家測評的六款空氣炸鍋容量都不算小，如果是3到4人家庭使用的話，任何一款都可以滿足需求，但是為了方便大家更好的選擇，我還是給大家做了一個簡單的排序。

飛利浦HD9860/91>蘇泊爾KD70DJ881>小熊QZG-E14G5>小熊QZG-F15E3>美的KZ50M4-707L>奧克斯AUX-2199M

這六款空氣炸鍋中容量最大的是飛利浦，它的容量達到了7.3升，由于容量大，整體體積也會偏大一點，看起來有一點點笨重，但是影響不大，其次就是蘇泊爾了，如果大家追求大容量空氣炸鍋，可以優先考慮這兩款，但是有一點需要注意，由于容量較大，整體的做飯速度也會受到影響。

其次就是兩款小熊空氣炸鍋和美的，這三款空氣炸鍋的容量均保持在五六升左右，相對比較適中，像我們家的四個人胃口都是比較大的，所以我個人更偏向6.5升的小熊，如果是三口之家的話，小熊和美的更加合適，他們的容量均為五升。

最后就是奧克斯了，這款空氣炸鍋的容量為4.5升，雖然是六款空氣炸鍋中最小的，但它的實際容量屬于一個中等范圍，三個人使用也是可以的，但如果是胃口比較大的男士的話，可能會有一點點不夠用。

不粘性：

小熊QZG-E14G5>小熊QZG-F15E3>蘇泊爾KD70DJ881>飛利浦HD9860/91>美的KZ50M4-707L>奧克斯AUX-2199M

實際使用下來，不粘鍋性能最好的是兩款小熊，我前后測評烹飪了大概3到5次，不粘情況依舊保持的比較不錯，一沖一擦基本上就干凈了，還是很方便的；

其次就是蘇泊爾和飛利浦了，這兩款空氣炸鍋實際上也是沒有出現粘鍋的情況的，但掛在鍋底上的油漬，沒有小熊的好洗，需要滴入更多的洗潔精；
最后就是奧克斯了，剛開始的時候也是沒有出現粘鍋的情況，但是測評到后期的時候，開始有一點點粘了，但是不嚴重，輕輕一刷就干凈了，不過他的價格確實香。

便捷性：

便捷性主要體現在空氣炸鍋的結構設計上，六款空氣炸鍋的便捷性排名如下：
小熊QZG-E14G5>蘇泊爾KD70DJ881>小熊QZG-F15E3>飛利浦HD9860/91=美的KZ50M4-707L=奧克斯AUX-2199M

第一款小熊是我認為六款空氣炸鍋中便捷性最強的，首先它采用的是分體式設計，內腔是很容易拿出來的，而且它的不粘性能排名也比較靠前，所以整體清潔起來非常容易，其次，這款空氣炸鍋還設計了攪拌槳，在烹飪過程中，不需要人工翻炒，可以自動攪拌，解放了雙手，而且食物受熱也更加均勻。

其次就是蘇泊爾和小熊了，這款蘇泊爾空氣炸鍋同樣也是擁有攪拌槳的，而且上面的玻璃蓋還可拆卸，清洗也是很容易的，而小熊雖然沒有攪拌想，但是新增了翻面提醒功能，也不需要人為的在旁邊看守，使用起來也很方便。
剩下的三款空氣炸鍋便捷性就差不多了，而且他們的結構設計也比較相似，均為抽拉式的。

三、 空氣炸鍋測評體驗

1. 小熊QZG-E14G5

推薦指數：五顆星

這是我拿到的第一款空氣炸鍋，也是唯一的一臺自留款，剛拿到快遞的時候，最先關注到的是他的顏值，淡藍色的外殼，前面還有一個廣角的可視化窗口，整體設計是比較簡約的，而且一點都不笨重。

采用雙旋鈕的操控方式，界面一目了然，很容易上手，而且像小熊這樣將操作界面設計在頂部會比傳統在側面的設計更容易操作，不需要彎腰。

內腔采用的是金屬材質，這種內膽的導熱速度會更快一點，食品級安全材質，耐高溫，不用擔心會有味道。

容量6.5升，屬于一個中上等的容量，我們家四口人一起使用是綽綽有余了，偶爾來個親戚朋友一起用也是沒有任何問題的，而且空氣炸鍋我真的不建議大家買過于大的，不僅占地方，而且在同等功率下會比小容量的空氣炸鍋做飯更慢。

利用高溫熱風形成的均衡溫場，搭配頂部的光波管和九葉渦輪扇，通過高溫的空氣炸代替油炸，做出來的食物酥脆而不油膩，脫脂率非常高，恰好我最近正在減肥期，這種美食真的是太適合我了！飽腹健康還美味。

清洗也很簡單，簡單的沖洗就干干凈凈，而且它的濾油架和攪拌葉都是可以拆卸的，內膽也采用的是分體設計，相比較整鍋一起清洗要輕松的多。

總體來說，從用材到性能再到便捷性，這款空氣炸鍋都是非常突出的，性價比很高。

2. 小熊QZG-F15E3

推薦指數：五顆星

容量在五升左右，4到5個人使用是沒有任何問題的，雖然可視窗口不如上一款的大，但是它的綜合性能還是不錯的，畢竟這價格實在是太便宜了，尤其適合低預算的朋友們。

內膽采用不粘材質，清潔起來比較方便，剛拿到快遞的時候同樣也是沒有任何異味的，不過還是建議大家先好好的清洗一下再使用，同樣采用的是分體結構，可以輕松的抽出，清潔很方便。
這款空氣炸鍋與上一款的結構設計有所不同，上一款采用的是翻蓋式，這一款采用的是抽拉式，沒有太大的影響，大家根據自己的喜好來選擇即可。

雖然容量比上一款小，而且功率更大，所以在做飯速度上更勝一籌，但是內部是沒有攪拌葉的，需要手動攪拌，不過好在設計了翻面提醒，所以大家也不用擔心會忘記時間而焦糊，貼心方便，非常適合買給長輩使用。
而且內置七大智能菜單，可以用來制作各種美食，采用4d立體熱風烤，同樣有利于析出食物油脂，但是吸脂率沒有上一款的高，總體來說，性能屬于中等偏上，低預算又想體驗高配置的朋友們可以閉眼沖了！

3. 蘇泊爾KD70DJ881

推薦指數：四顆星

7升容量，就算聚會使用也是沒有任何問題的，而且內部還添加了攪拌槳，在烹飪的同時可以自動翻炒食物，不需要人為的在旁邊看守，不怕焦糊，這一點還是非常方便的。

旋轉烤盤的設計，在烘烤的同時，食物可以隨著烤盤一起轉動受熱，更加均勻，通過側進風的方式，在內部形成熱風環流，同樣也可以達到析出油脂的目的。

不過我最喜歡的還是它的上蓋設計，這款空氣炸過的玻璃上蓋是可以拆卸的，眾所周知，鍋蓋上面非常容易積攢油脂，必須定時清理，而這種可拆卸式的玻璃蓋清潔起來就要方便的多了。

總體來說，這款空氣炸鍋的配置還是比較高的，唯一的不足之處就是功率有一些低了，如果大家追求做飯速度的話，可以考慮一下上面的小熊。

4. 美的KZ50M4-707L

推薦指數：三顆星

美的算是電器中的老牌子了，而這款空氣炸鍋也是比較熱門的，所以就拿來給大家測評了一下。

這款空氣炸鍋的安全措施做的是比較完善的，炸桶抽出器斷電，大大減少了用電隱患，所以中途翻面加料的話也會比較省心，而且設計了安心童鎖，家里有小孩的話也不用擔心會誤觸。

內膽采用食品級的不粘涂層，不會粘鍋，沒有異味，比較健康，可以將炸桶抽出來輕松清洗，非常方便，總容量為五升，相對適中，更適合四人上下的家庭使用。

在性能方面，這款空氣炸鍋做的還是比較不錯的，不過在一些細節還不夠到位，比如這款空氣炸鍋是無可視化窗口的，所以在烹飪過程中無法直接查看內部的食物情況

5. 奧克斯AUX-2199M

推薦指數：三顆星

在這六款空氣炸鍋中，這是最便宜的一款了，價格只有200多，下面來看一下它的性能到底如何吧。
這款空氣炸鍋的容量為4.5升，更適合三人使用，操控方式為智能觸控，容易上手，操作界面設計在了側面，雖然不如小熊那樣的頂部設計更方便，但這也不影響大局。

內部擁有渦輪風扇，可以在內腔形成高溫熱循環，通過360度的空氣循環加熱，不需要油脂就能炸出口感較好的美食，烹飪體驗還是很不錯的。

雖然沒有可視化窗口，但是擁有斷電記憶，抽出炸桶查看食物情況之后，放回可自動恢復原來的工作狀態，不需要重新設定時間與溫度。

總體來說，我覺得這是一款比較基礎的入門款空氣炸鍋，無功無過。

6. 飛利浦HD9860/91

推薦指數：三顆星

這款空氣炸鍋真的是花了我不少錢，有一點小心疼，但為了不讓大家踩雷，我還是選擇親自給大家測評一下。
要說容量，這款空氣炸鍋的容量是真的大，7.3升的大空間，足夠滿足6-7人的用量，但實際使用的話，我還是不建議大家買這么大的，日常做飯使用的話，6L左右完全足夠了。

但是這么貴還是有他的原因的，與前五款相比，這款空氣炸鍋最大的特別之處就是它的海星底盤，采用特殊的結構設計，可以實現雙層鎖油，通過間隙將油脂過濾到底層，與食物分隔，不僅減少了食物的油脂，而且還避免了油煙的產生，實現了無油煙烹飪。

除此之外，其他性能并沒有很突出，如果大家更追求大容量和底盤設計的話，可以入手這一款，但是性價比不是特別高

四、 測評總結

從以上5款炸鍋里面綜合考慮，我更推薦小熊QZG-E14G5。

性價比高顏值也高，性能也很強，6.5升的容量搭配1350瓦的功率，做飯效率高，而且也不會太耗電，搭配的剛剛好，最重要的是采用了分體式設計，我每次吃完飯清洗時真的很方便。

而且在這六款空氣炸鍋中，這款小熊QZG-E14G5是脫脂率最高的，所以無論是減肥的朋友們還是小孩和長輩，都可以放心的使用，做出來的食物低脂更健康。