因為我們常人(亞健康人群)(不象年輕人陽氣充足) 身體還偏陰性 陽氣不足， 通常練功 站樁練時提不起火頭，心里會升起一個懶惰的情緒，思

因為我們常人(亞健康人群)(不象年輕人陽氣充足) 身體還偏陰性 陽氣不足， 通常練功 站樁練時提不起火頭，心里會升起一個懶惰的情緒，思想站著練不如坐著練，坐著練功時，又想睡著練功好，睡到練功時 就睡著了，還練什么功呢。

陽氣都不足是不可保證健康的，更談不上能長功 修行 延年益壽的了。

練(臥功)的最大難關(guān) 就是暈暈入唾，意識缺發(fā)陽氣而不能自主，啟動不I了真陽之氣運行，所以需要(斬睡魔) 唸口訣提升陽氣， 調(diào)節(jié)睡姿(嬰兒臥式)最能防止繼續(xù)睡覺。

嬰兒臥式~主要功效:有伸展廷長脊柱 能鍛煉身體的肌肉 促進(jìn)血液循環(huán)、能緩解腰背 脊柱 頸椎疼痛和壓力，有助于緩解胸腔 肩膀肌肉 改善頭暈，按摩身體內(nèi)部器官，完全伸展膝蓋肌腱和韌帶，配合經(jīng)絡(luò) 腧穴 關(guān)竅 氣血流注，非常有效的調(diào)理各個組織器官的疾病癥狀。

所以（嬰兒臥式）配循經(jīng)導(dǎo)引加意念能量反射，就是最好的自我康療愈合體式。

【信息變物質(zhì)】：思維即信息、越清晰、越穩(wěn)定、越加強至一定量級時，即量變到質(zhì)變。信息思維即可轉(zhuǎn)變成物質(zhì)能量（質(zhì)能物質(zhì)）。信息—思維—元始潛能物質(zhì)。