我似乎不去想，便不會痛苦。我麻木自己，似乎這樣可以使我忘記我搞砸了一切的事實。我和寶兒的話題越來越少，她覺得我無法理解她，很多事

我似乎不去想，便不會痛苦。我麻木自己，似乎這樣可以使我忘記我搞砸了一切的事實。

我和寶兒的話題越來越少，她覺得我無法理解她，很多事情都不愿跟我說。我給了她一種不信任感，不安全感。我想到她身邊可能會有其他男的追求她，便使我痛苦，我總是想太多，上次回去我就知道寶兒還是那樣愛我的。只是我們見的面太少了，溝通太少了。我覺得我們的隔閡仍然在逐漸加大。

該怎么辦？去做點什么吧。