高溫瑜伽也叫熱力瑜伽或是熱瑜伽，即是在38攝氏度到40攝氏度的高溫環(huán)境下進行瑜伽練習。因為高溫瑜伽具有令腺體活動正常化

高溫瑜伽也叫熱力瑜伽或是熱瑜伽，即是在38攝氏度到40攝氏度的高溫環(huán)境下進行瑜伽練習。因為高溫瑜伽具有令腺體活動正常化的功能，所以長期練習對失眠、偏頭疼、腰背痛、頸椎權(quán)病、胃腸疾病等都有治療作用。另外，練習高溫瑜伽還可以減少面部皺紋，使人感覺年輕，增強疾病抵抗力，改善視力與聽力，心智情緒健康以及直覺更敏銳等效果。高溫瑜伽因為能夠消耗相當多的熱量，排出大量的汗水，故熱瑜珈有瘦身、健身、排毒之功效在一間將近四十攝氏度的高溫房里面，對自然事物的模仿和靜態(tài)的修習，更加增強消化力和排泄力，對于耐心也是一種考驗與鍛煉。

這類瑜伽對于練習的溫度要求很高，蒸汽發(fā)生器此時就派上了大用場。亮普蒸汽發(fā)生器3-5分鐘出蒸汽，供氣穩(wěn)定，熱效率高，多重安全保護，全自動控制，不需要專人值守，降低運營成本，是廣大用戶的不二選擇。