什么是幸福美好的生活？就是忙碌過后回歸自然，起居規律。在寧靜的日子里品味愜意與自由，在休閑的時光里享受親情愛情的溫馨陪伴。

這樣一個溫馨幸福的生活離不開舒適的環境。在中醫理論中，健康舒適的環境對人的身體是非常有益的，其中中醫所倡導的“溫足而頂涼”，就是健康環境的標準之一。

如今流行的“地暖機”為什么會成為采暖新寵？一方面因為它是一種符合國家“雙碳”發展趨勢的清潔采暖設備；另一方面，它的健康舒適性符合“溫足而頂涼”的中醫理論，遵循著科學、健康的養生之道。

寒從腳下起

我們在感覺到寒冷的時候，往往最先是從腳部、腿部開始的。這是因為腳是離心臟最遠的地方，血液較少向腳部循環。另外，根據冷熱空氣原理，熱空氣會向上攀升，而冷空氣會向下沉浮，所以在寒冷的冬季，我們的腿腳最先感覺到寒冷。

俗話說：“萬病自腳來”，腳部既是人體神經的末梢最豐富的地方，也是人體穴位最集中的地方，一旦腿腳受涼，往往會導致各種疾病的產生或惡化。

溫足與頂涼

中醫提倡“頂涼”，是因為頭是“諸陽之會”，適度的寒冷可以起到刺激頭部血管以及神經的作用，有助于保持大腦清醒。但若是頭部溫度太高，不但對健康不利，甚至可能會引發疾病。至于“溫足”，因為腳部血液循環較差，血液中的尿酸等有害物質沉積在腳底，是不利于健康的。

中醫認為腳底包含五臟六腑等人體器官組織和經絡信息，因此對足部保溫可以促進血液循環，幫助分解沉積在腳底處的有害物質并排除體外。

人體頭部和腳部最理想溫度分別是18℃和26℃，而地暖機能夠同時滿足這兩點要求，給人以“溫足頂涼”的舒適感受。

與傳統供暖方式相比，地暖機末端配套地暖管，以地面為散熱器，能夠達到室內地表溫度均勻，溫度由下而上逐漸遞減的效果。熱量從地面自下而上，規避了空調“熱氣只停留在上空”的缺陷，屬于極度舒適的輻射散熱方式。

地暖機機組在室外運作，通過地暖管向室內輸送溫暖，室內地面溫度一般在25-28℃左右，這是對人體非常舒適的溫度。當我們雙腳踩在溫暖的地板上時，能夠享受到極度舒適的采暖體驗。

室內溫度均勻、溫差較小、梯度合理，同時加熱人體最容易感覺寒冷的足部區域，地暖機非常符合人體生理學需求的熱微環境與養生保健之道。

對于老人來說，體質較弱、氣血不足使得腳部很難保持溫暖，容易引發老寒腿、關節炎等。地暖機搭配的地暖管末端，既能保持足部溫暖，又能幫助調節人體血液循環，促進身體健康。對于孩子來說，冬天不適合在地上攀爬，因為很容易感冒著涼，甚至寒氣會從手腳侵入肺部而引發肺炎。不僅如此，冬天寒冷無保暖的情況下，孩子們在家寫作業、洗澡和上廁所等也非常容易受涼。地暖機能夠持續不斷地給家升溫，讓孩子們不受寒冷侵擾，是孩子們成長的好伙伴。對于上班族來說，若家里裝了地暖機，勞碌了一天回到家中，能夠立即感受到家的溫暖，一掃疲憊，讓緊繃的神經放松下來，享受滿滿的幸福感。

裝上熱立方地暖機，把溫暖健康帶給家人，收獲一個更加溫馨舒適的生活環境吧！