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輔導員感興趣的這些哲學立場有著悠久的歷史淵源。從以個人主義概念為中心的西方文明哲學中出現了許多信仰。這種想法已經演變，個人對自己有價值，不僅僅是因為他能完成什么。因此，個人應該發展他的獨特性并強調他的個性。然后應該鼓勵輔導員變得更加獨立和自主。當代哲學體系可以分為與咨詢相關的三大類，即：本質主義、進步主義和存在主義。

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快樂是一種習慣。最近有太多關于悲劇、傷害、痛苦和苦難的報道，以至于我發現自己加入了朋友、同事們經常重復的那種熟悉的悲哀和絕望的咒語。現在，表達快樂或幸福幾乎感覺很淫穢。毫無疑問，每天都有很多人受到各種痛苦、悲傷和失落的影響和影響，必須向他們展示同情心。但是，也有許多其他人提出了抱怨和不滿。事情的真相是，幸福是一種心態。你有選擇幸福的自由；就這么簡單。生活中的美好事物通常是簡單、充滿活力和創造性的。現在開始選擇幸福。這需要注意對快樂的渴望。顛倒責備、指責、譴責和判斷的咒語。避免經常重復并系統地沉入潛意識并成為習慣的想法。快樂是一種習慣。2.渴望快樂。為了快樂，你必須真誠地渴望快樂。曾經有一段時間，幾乎每天我醒來的時候，我的腳步都被踢了一腳，臉上掛著微笑。隨著時間的推移，我發現這種狀態變得不那么本能了，我不得不把我的思想和舉止從我不想要的快樂和幸福中拉出來。這并不是說我曾經或現在否認我的環境可能需要克服的任何挑戰。盡管如此，我只是在做出選擇，讓自己快樂。有些人長期抑郁、沮喪和不快樂，即使有快樂或好事發生在他們身上，他們也已經習慣了不快樂的舊心理模式，以至于他們對快樂感到不舒服。他們渴望從前郁悶不快的狀態。有時人們會因為痛苦和不開心而沉迷于注意力（盡管是消極的）。有一種表達方式是"苦難愛陪伴"，并且有一種將其他人帶入這個邪惡聯盟的吸引力。許多人似乎有一種特殊的心理病態傾向，他們似乎喜歡痛苦悲傷和不快樂。許多人選擇不快樂的方式是考慮一些悲觀的想法，例如："一切都會出錯"、"我不會成功"、每個人都反對我"、"生意不好而且會變得更糟"，而我從來沒有得到任何休息"。早上第一件事就是保持這種心態無疑會讓你感到不開心。更糟糕的是，它讓你無法為那天可能出現的機會做好準備。開始意識到你生活的世界很大程度上取決于你的想法。您習慣性地在腦海中產生的想法傾向于在物理條件下實現自己。當我控制自己的思想而不讓它們肆意妄為時，我總是對自己變得如此富有創造力和生產力感到驚訝；在此期間，我失去了聰明思考的能力。3.財富本身并不能使人快樂。財富本身并不能使人快樂，盡管它也不能阻止快樂。今天，有很多人試圖通過物質獲取來購買幸福。幸福的關鍵在于你的思想和感受。太多人認為，幸福需要人為的東西，而幸福是一種精神和精神狀態。我們中很少有人會在不經歷一些焦慮、憤怒、擔憂或抑郁的情況下度過一生。然而，我們都可以學會處理困難的情緒，關鍵是培養我們的慈悲心。對自己和他人的同情可以幫助我們治愈我們動蕩的心靈并增強您的幸福感。富有同情心的思考是一種技能，就像學習演奏樂器一樣，可以通過專門的練習來增強。調節思想和情緒的做法對那些容易焦慮或抑郁的人很有用，學習對他人的同情有助于獲得觀點。當我們找到對他人的同情心時，我們就會增強我們的性格并增強我們的幸福感。尼日利亞是一個為人民吶喊同情的國家。認識到我們都是凡人和不完美的，這是我們作為人類經驗的一部分，這是同情心的重要組成部分。對他人和最終我們自己有同情心意味著我們尊重和接受我們的人性。事情不會總是如我們所愿。我們會遇到挫折和失落。我們會犯錯誤，達不到理想，面臨大小挑戰，遭遇個人失敗。擁有同情心可以讓我們減少對他人和自己的評判。4、幸福是一顆靜心的收獲。我們需要將我們的思想錨定在和平、散文、安全和可能的神圣指導上。消極的想法和情緒沉入我們的潛意識，給我們的生活帶來各種困難和疾病。當您的注意力分散時，將其帶回對您的目標和您的優點的沉思。養成這樣的習慣，然后，你就會訓練你的思想。這可能是對生命的肯定。學習調整我們的思維以變得更有同情心，這涉及到一個小而有規律的承諾，即重新訓練我們的情緒困擾，使我們能夠更好地處理壓力并從壓力中恢復過來。如果人們可以通過產生善意的想法和形象來激活他們的自我安慰系統，他們可能更有可能管理困難的感覺，并且不太可能做出無益和破壞性的行為。你有選擇好習慣或壞習慣的自由。要養成一個新習慣，你必須確信它是可取的。幸福是可取的！5.人際關系設計幸福生活。人際關系對于我們的持續存在是重要和必要的。沒有它們，我們的生活將幾乎沒有意義或目的。人際關系提供陪伴。無論你多么自力更生，你都不能孤獨或孤立地生活。作為人類，我們無法避免彼此之間的互動。與他人的關系是我們生活中最基本的方面，因為我們天生就是社會性的，并且是由我們與他人的經歷所塑造的。無論是在家里，在工作中還是在任何其他地方，我們都有熟人--隨便或親密--無論走到哪里都保持著關系。一兩個人之間可能短暫或持久的密切聯系或熟人稱為人際關系。這種聯系可能基于愛、團結、定期的商業互動或其他類型的社會承諾。人際關系是在不同的背景下形成的，這些背景可能會有所不同，包括婚姻、家庭或親屬關系、友誼、與同事的關系、工作、社區和禮拜場所。這些上下文解釋了不同類型的人際關系：婚姻、家庭、友誼、職業等。

最后.清醒時做事，糊涂時讀書，大怒時睡覺，獨處時思考。松馳的琴弦，永遠奏不出美妙的樂曲。得意不忘形失意不失態身處順境必須格外謹慎，否則容易樂極生悲。人生得意的時候容易忘形，一忘形就不知道自己姓什么，于是惡念和惡行就會趁隙而入。身處逆境必須格外忍耐，否則容易早早夭折。人生失意的時候容易失態，一失態就不知道自己的未來，于是消極和絕望就會趁隙而入。一切的沮喪都是自找，因此也只能自己處置，不要找伴侶哭訴，找他們去打球。你目前所擁有的都將隨著你的死亡而成為他人的，那為何不現在就樂意施給真正需要的人呢？為自己活著沒什么錯，自私一點沒什么壞處。我們都學會了堅強，是因為生活欺騙了我們。長得漂亮是優勢，活得漂亮是本事。




最后付上我最喜歡的“摩絲摩絲”勵志小故事，給正在看文章的你，要加油哦！此圖片，版權歸摩絲摩絲漫畫所有，侵刪~

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